čtvrtek 28. listopadu 2013

INSTAnezbytnosti

Po delší době jsem nasbírala pár fotek, převážně z instagramu - a převážně papání, samosebou :D
A tak vám teď slavnostně dávám jedinečnou příležitost, pokochat se mými uměleckými díly
Ehm... příjemnou zábavu přeji :-)


Costa to letos s vánočníma kelímkama vyhrála na plný čáře. A tak jsem si hned po výplatě (kde jsem dostala o krásných 75 Kč víc, než jsem čekala) běžela pro kafíčko. Nechala jsem si od paní kavárnice doporučit pralinkové kapučíno / achmůjbože!/ a i když jsem si u něj poseděla, nechala jsem si ho udělat do toho ťuťuňuňu kelímku, který mi teď vesele zdobí parapet. (a mimochodem - těch 75Kč bylo po návštěvě Costy pryč... :D )

pondělí 25. listopadu 2013

Na vlastní pot: Chi toning

Jsem zahanbena a s hlavou až u země přiznávám, že jsem celý týden na původně plánovanou "pravidelnou" rubriku z vysoka... zapomněla :D
Nu což, pozdě ale přece. A tak přicházím se slibovaným článkem o onom záhadném chi toningu, o kterém jsem neměla sebemenší tušení, že existuje.

pondělí 18. listopadu 2013

Recept: Kakaové řezy

Není nad to si zpříjemnit obvykle velice depresivní pondělní ráno nějakou dobrou sladkou snídaňovou buchtou. A tak jsem vytáhla své nové receptové desky (se kterýma jsem se nehorázně patlala nějmíň 5 hodin minulý týden :D) a ve složce "buchty" jsem našla vítězného kandidáta. Vím jistě, že tento recept je ukradený z jednoho z mých oblíbených blogů, každopádně zdroj neuveden, takže vám bohužel neprozradím, kdo byl původním autorem. Každopádně jsem si to stejně ještě trochu předělala k obrazu svému a tak bych snad s dovolením mohla považovat toto dílo za čistě svoje umění :D

čtvrtek 14. listopadu 2013

Na vlastní pot: Trampolínky


Vymyslet název série článků je docela umění vám povím, ale nakonec jsem to zvládla a jméno je více než výstižné /poplácala se Lucka po zádech/.
Ve škole nám začaly ve třetím ročníku místo tělocviku bloky, to znamená, že už nemusím šplhat po tyčích a zmítat se na bradlech (ne, že bysme to snad někdy dělali :D ale přes kozu jsme teda skákali a to pro mě bylo vždycky buď a nebo. Buď se zabiju a nebo spadnu :D) , ale můžu dělat něco, co mě baví. A volba byla jasná. Na podzim a na jaře mlátím (často vším možným, jen ne tím, čím se do toho mlátit má) do míče na volejbale a přes zimu jsem se zapsala na "Bodyforming". Moc jsem nevěděla, co si pod tím představit, jestli se budeme potit někde na rotopedu v posilovně, nebo jestli budeme pod dohledem nějakýho svalouše skákat přes švihadlo. Každopádně samotný název mě přesvědčil o tom, že bez toho, aniž bych onen bodyforming vyzkoušela nemohu žít a tak jsem na něj v úterý poprvé šla.
Nakonec je to ještě lepší, než jak to zní. Chodíme do nedalekého fitka a na každou lekci si můžeme vybrat jiný druh cvičení pod vedením instruktorky. Na výběr máme snad ze všeho : Pilates, Flowin, Bosu, Jóga, K2, Kruhový trénink.. a mohla bych pokračovat. A vzhledem k tomu, že jsme byly s holkama schopné se domluvit na tom, že chceme vyzkoušet naprosto všechno.
A tím začínám sérii recenzí (nadávek, stěžování, nebo naopak pění ód a skládání oslavných písní) na jednotlivá cvičení, co mě čekají každé úterý :)

středa 13. listopadu 2013

Nestíhám - podruhé, potřetí, po dvacáté

Mezi fyzikálním online testem a lokací bedrokyčlostehenního svalu jsem si odskočila k počítači, abych vám sem hodila pár fotek, jak jinak než jídla :D Slibuju, že už budu hodná a sesmolím tu i nějaký užitečnější článek, aby se tu pořád neobjevovalo jenom to, co si cpu za chodu nenažraně do pusy s tunou knížek v ruce nebo CrossCafe zástěrou v brašně.

 Rychlo oběd - nudle ze Spencera s tuňákem a parmazánem.

pondělí 4. listopadu 2013

Výborný celozrnný chléb

Bez pečiva se neobejdu a málokdy se stane, že se v mém jídelníčku alespoň jednou za den neobjeví. A není nad to si upéct vlastní, nejen že víte, co všechno jste do toho dali, takže nemusíte studovat z jakého polotovaru je to uplácáno nebo číst sáhodlouhé složení, ale v první řadě jde o chuť, která se nedá s kupovaným chlebem srovnat.
Nicméně domácí pekárnu nevlastním, ani žádnou speciální formu na chleba, droždí bylo doma jenom čerstvý v kostce, žádný luxusní sušený :D Ale to mi vůbec nebránilo si upéct tohohle štramáka.

pátek 1. listopadu 2013

INSTAnezbytnosti

Od té doby, co mě každé ráno budí moje nové jablíčko fotím každou blbinu věc, co za to aspoň trochu stojí. Takže si umíte představit jakou tíhu fotek jsem naložila iPhonkovi na bedra :D Ale je pak docela fajn projíždět si fotky z předešlých dní a vzpomínat a vzpomínat.
A kam jinam s fotkama než na instagram?! Proto jsem vytvořila pár koláží (aby to zase nebyl nejdelší článek roku :D) aby si ti, kteří třeba náááhodou nemají instagram nebo na mě kašlou a ještě mě sprostě nesledují :D udělali představu, co se za mou instagramovou kariéru za poslední dobu událo.
(dobře dobře, některé fotky jsem naprosto nezodpovědně na instagram nedala ! )

 No samozřejmě, že můj instagram zdobí v první řade jídloooo :D Maminky specialitka-brambory s mletým masem, hermelínem a a vajíčkem a moje specialtika - celozrnné palačinky se šunkou a sýrem